Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Magdalenas, Inglés, pasas y canela, tostados (incluye manzana y canela).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	32.07 g	32.07%
La energía (calorías)	276 kcal
Energía (julios)	1153 kJ
Proteína	8.87 g	8.87%
lípido total (grasa)	2.21 g	2.21%
Ceniza	1.81 g	1.81%
Hidratos de carbono, por diferencia	55.04 g	55.04%
Fibra, dietética total	3 g	3%
Azúcares, total de	13.34 g	13.34%
Almidón	36.05 g	36.05%
Calcio, Ca	139 mg	0.14%
Hierro, Fe	4.9 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	108 mg	0.11%
Potasio, K	194 mg	0.19%
Sodio, Na	342 mg	0.34%
Zinc, Zn	1 mg
Cobre, Cu	0.175 mg
El manganeso, Mn	0.72 mg
El selenio, Se	24.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.4 mg
tiamina	0.518 mg
Riboflavina	0.245 mg
La niacina	4.285 mg
Ácido pantoténico	0.284 mg
La vitamina B-6	0.062 mg
El folato, el total de	86 µg
Ácido fólico	66 µg
El folato, comida	20 µg
El folato, DFE	131 µg
La colina, el total de	14.5 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	1 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	28 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.36 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	2.5 µg
Dihydrophylloquinone	0.7 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.579 g	0.58%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.008 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.32 g	0.32%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.251 g	0.25%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.065 g	1.06%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	1.065 g	1.06%
18: 1 cis	1.065 g	1.06%
18: 1 trans	0 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.469 g	0.47%
18: 2 indiferenciada	0.424 g	0.42%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.046 g	0.05%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.046 g	0.05%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	2 mg
triptófano	0.102 g	0.10%
treonina	0.305 g	0.30%
isoleucina	0.362 g	0.36%
leucina	0.587 g	0.59%
lisina	0.393 g	0.39%
metionina	0.138 g	0.14%
cistina	0.164 g	0.16%
fenilalanina	0.39 g	0.39%
tirosina	0.217 g	0.22%
valina	0.412 g	0.41%
arginina	0.415 g	0.42%